Todas las apps de abajo cuentan calorías. La diferencia está en cuánto esfuerzo pide cada registro, en qué idiomas funciona bien, en qué pasa con tu meta cuando entrenas y en cuánta transparencia hay sobre los números. Esta página lista los criterios que vale la pena comparar y lo que ofrece Vivos en cada uno.
Qué comparar
- Formas de registro
- Foto, voz, texto y código de barras. Cuantos menos toques por comida, más días registras — y registrar todos los días es lo que hace que un contador de calorías funcione.
- Idioma que funciona de verdad
- Reconocer platos locales por voz y foto, y no solo traducir la interfaz. Productos locales en el lector de código de barras.
- Apple Watch y app Salud
- Entrenamientos importados del reloj y calorías quemadas que cambian la meta del día, sin escribir nada.
- Transparencia de la meta
- Qué fórmula, qué factor de actividad, qué piso de seguridad. Si la app no lo dice, no sabes si la meta es segura.
- Proteína y macros
- Proteína definida por kilo de peso corporal, no por un porcentaje fijo, y macros ajustables.
- Constancia
- Comunidad, ranking semanal y gamificación existen por un motivo: la mayoría deja de registrar en la segunda semana.
- Más allá de la comida
- Peso, medidas, porcentaje de grasa, análisis de sangre, salud mental — lo que la app registra además de las calorías.
- Precio
- Si hay periodo de prueba, qué queda gratis y cuánto cuesta la suscripción en tu país.
Lo que ofrece Vivos
- Registro por foto, voz, texto y código de barras, con calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra calculados por IA. Comidas anteriores repetidas con un toque y alimentos personalizados con tus propios macros.
- Hecho en Brasil, en portugués: reconoce platos brasileños y productos locales. Interfaz también en inglés, español, francés, italiano, japonés, hindi, turco y ruso.
- App propia para Apple Watch, widgets de calorías, macros y agua, e integración con la app Salud: las calorías del entrenamiento se suman a la meta del día.
- Fórmula abierta: Mifflin–St Jeor, METs del Compendium 2024, piso de 1.200/1.500 kcal, recorte máximo del 25% y ganancia máxima del 0,5% del peso por semana. Todo descrito en la página "Cómo calcula Vivos".
- Proteína por kg de peso (1,8 g/kg para adelgazar, 1,6 g/kg para ganar masa, 1,4 g/kg para mantener), grasa alrededor del 30% de las calorías y meta de fibra por sexo y edad.
- Comunidad, ranking semanal y monedas por cada registro, entrenamiento y like.
- Gráficos de peso, IMC y macros, medidas corporales, porcentaje de grasa (plicómetro guiado, bioimpedancia o DEXA), lectura automática de análisis de sangre en PDF, escalas validadas de salud mental (GAD-7, PHQ-9, WHO-5, PSS, Rosenberg, GSE, AUDIT) y ayuno intermitente.
- Descarga gratuita y 3 días de prueba para cuentas nuevas; después, suscripción por la App Store con precio definido por país. Solo iPhone (iOS 18 o superior).
Las otras apps, según ellas mismas
Resumen del posicionamiento de cada app según la descripción que publica en la App Store de Brasil. Las funciones y los precios cambian con frecuencia; revisa la tienda antes de decidir.
| MyFitnessPal | Monitor completo de nutrición y fitness, conocido por el tamaño de su base de alimentos y la integración con entrenamientos. |
|---|---|
| YAZIO | Contador de calorías con IA y reloj de ayuno intermitente (16:8, 5:2), orientado a adelgazar sin dieta. |
| FatSecret | Contador de calorías gratuito centrado en información nutricional simple, con sincronización con la app Salud. |
| Cronometer | Enfoque en precisión: calorías, macros, ayuno y más de 95 vitaminas y minerales. |
| Cal AI | Registro por foto como función central, con un plan armado a partir de preguntas iniciales; interfaz en inglés. |
Vivos no está afiliado a ninguna de las apps mencionadas. Los nombres pertenecen a sus dueños y las descripciones de arriba resumen lo que cada app publica sobre sí misma en la App Store en septiembre de 2026.
